永遠就是瞬間。

實不相瞞（？）

我被我的惡夢困擾許久（以前提過的部分）
但我其實一直都沒有詳述我的惡夢
因為我的夢境內容總是很多元化（？）
而且不是特別深刻的內容或人事物的話
我醒來之後，很少會記住詳細的內容
只會記得深深的恐懼感

但其實夢境內容可以分為以下幾種：
（詳細內容不一定相同，但情境都很類似）

1.鬼

最讓我困擾的一點就是：我每天晚上都會「鬼壓床」，從國一下到現在已經七年。
除了不能動之外，我會「感覺」到鬼的存在，
但通常不是看見（因為我下意識地不敢睜開眼睛）
通常是聽見它們在旁邊叫我去死，或是感覺到它們在我耳邊吹氣、還有身邊的寒氣，

但其實我很清楚，不是真的鬼來索命，
因為直到七年了我都還沒死。
如果真的有鬼來要我的命，我想我應該早就死了吧。

另外就是家裡有神明，無論是現在的家或是以前在透天厝。
我爸都這樣跟我說：因為家裡有神明，所以不用怕鬼。
（可是這樣並不能消除我的惡夢情形與恐懼感）

還有，除了鬼壓床（場景：我房間）之外，我最常夢見的就是：
外婆家、和以前新竹老家（爺爺家），裡面有無數隻的鬼

外婆家目前已經沒有人住，但我從小在那邊住了12年，
不過據說因為外公拜神明沒有先開光、加上格局關係所以很陰暗，
我爸我媽都感覺到：那裡不乾淨。
（於是我爸就擅自推斷我小時候在那邊卡到陰，三魂七魄少一條，所以沒有安全感）

新竹老家只有以前小時候過年的時候會回去，
直到爺爺被接來桃園之後變成空房才沒有再回去，
因為是老房子、又是不熟悉的地方，所以以前小時候過年要在這裡過夜，
我都會覺得這裡感覺很不舒服。

另外我也常常夢見前幾年曾經住過的透天厝，
之前是租給別人，現在則是空著，但之後要搬回去。
但我在住在現在房子的這段時間，常常夢見我靈魂出竅飛到那裡，
結果在那裡看到鬼，另外就是為了怕那時的房客發現而躲躲藏藏。XD


2.靈魂出竅

也是我常常夢見的內容。

我常常夢見我會靈魂出竅，飛到各種地方去，
有些是上述曾經住過的地方，有些則是陌生的地方。
（但有些陌生的地方，會一再的在我夢裡出現，
甚至在現實中出現→意即我還沒到過那個地方，就夢見過那裡了）

而且，我可以控制自己想要飛到哪裡。
我知道Belinda小姐現在人在新竹，當我靈魂出竅時，
我就會問「我想要見到她，她現在人在哪裡？」
然後就會有種不知名的力量，帶我去我想要去的地方。

另外就是，我也會夢見飛行的「過程」，
像是飛太高會卡到電線桿然後被電、或者飛到雲層中碰見閃電打雷和下雨，
也是我常常夢見的情形。
所以我飛行的時候，最害怕的就是飛太高。XD
另外也害怕那股飛行的動力突然消失，然後下墜。


3.死亡

這也是非常困擾我的夢境之一。

我常常夢見自己死亡，然後醒來之後發現自己沒死，就會覺得非常的靠夭。
因為這種死亡，會在我每天的夢境，不斷地重複，沒完沒了。
這比真正的死亡還要痛苦。
（雖然我沒死過，但是真正的死亡只有一次，我卻得每天晚上面對一次甚至好幾次）

而關於「死亡」，也會有很多種情形。

第一、我常常夢見自己跳樓，無論是被鬼或被追殺逼著往下跳，
或者是因為想飛行然後往下跳，結果卻發現自己飛不起來。
然後就是，我常常夢見自己跳樓，然後順利墜落地上沒死。XD
我沒真正跳過樓，我也不知道真正的「重力加速度」在跳樓時會怎麼致命。
所以我常常夢見我跳樓「成功」，沒死、然後脫逃。

第二、常常夢見自己被索命，還有被追殺。
被鬼索命的情況如前者，然後就會串連到脫逃的情境。
但也有情況是，夢見家裡有壞人闖入，想要殺我全家，
然後我就用盡全力奔逃。
而且這時候我都會變成百米跑者，脫逃的速度超級快，卻仍是害怕被追上。
（現實中我是個運動白痴，不可能跑這麼快）

第三、這個比較複雜，我夢見我在玩「生存遊戲」
就是，自己變成電玩遊戲裡的人物，必須破了一關又一關，才能夠到達終點。
所以我的夢常常會延續。
常常是今天破了兩關、明天又破了兩關，
可是我很討厭那種我明明破了一關到達「終點」，卻被告知有下一關的感覺。
因為我以為破關了就可以好好睡覺不用在做夢，結果一直有下一關...讓我很煩啊！
我不想要每天晚上睡覺都像在跑馬拉松，我想要好好睡覺啊！OAQ

第四、我會夢見自己的葬禮，還有自己被火化。
這個也會接續在我跳樓（或是因為各種情形的死亡）之後，
我的父母、親人，甚至是久未謀面的朋友，都會出席我的葬禮，
我就看著我深愛的人們為我的死亡而哭泣，然後我卻無能為力。
常常是想要碰觸他們、擁抱他們，卻發現自己已經碰不到他們，
甚至會夢見自己被火化，然後看著自己的軀體被燃燒殆盡。

第五、夢見自己的肉體被碎屍萬段或絞碎。
反正就是自己的肉體被切割，我可以感覺自己的肉體已經四分五裂，
但我的意識仍然清楚。
這種感覺很奇妙，就是自己被五馬分屍，但卻感覺到自己還活著。
常常會出現在生存遊戲的某關卡中，通常這種情況象徵我game over了，
可是隔天晚上卻還是會出現下一關...靠夭啊！我寧願game over啊！=皿=凸

第六、我會夢見地獄。
通常這種情況發生在我自我認知死亡之後，
會看見閻羅王、會看見被審判、會看到各種刑具和刑罰，就是俗稱的上刀山下油鍋。
這種情況就是，身上會疼痛難堪，但又感覺到自己意識很清楚、死不了。
還會看到各種和我同樣情形的人，甚至看到熟人。XD
那種情形就很像...大家住一個大房間，時間到了，就出房間服刑。XD

而不管死不死、見不見血，或什麼方式，
身上有各種刀割火燒的疼痛情形，或者溺水窒息等威脅自己生命的狀況，
也是讓我在夢境中感到很不舒服的地方。


4.蟲、蛇（其它討厭的生物）

我常常在夢中感覺到各種知名或不知名的蟲爬滿我的全身，
啃食我的肉，或者進出我的身體。

像是我常常夢見滿坑滿谷的蟑螂爬滿我全身（我很害怕蟑螂）
或者是像哈利波特第二集那種超大毛蜘蛛，
還有自己被黏在蜘蛛網上，等著被吞食。
另外就是像蛆、麵包蟲那種小蟲子，也會鑽進我的身體，把我啃食殆盡。

但我通常都是「感覺」到自己的身體被啃食，然後疼痛不適。
另外也會有被啃食光光，可是自己的意識卻還存在的感受。

另外就是蛇，我會夢見自己被蛇綑綁、被巨蛇（或像老虎獅子的猛獸）咬，
也是非常疼痛，就是那種被咬的疼痛。

我很少「看見」恐怖的東西，因為面對這些惡夢，
我下意識地不敢睜開眼睛，怕會看到可怕的景象。
但我睜開眼睛的時候，卻什麼都沒有看到，這才是我最害怕的地方。


5.海洋

我常常夢見我自己坐在鯨魚或海豚的背上，然後在海中前進。XD
這種感覺很棒耶～但如果不小心從鯨魚背上滑下來掉進海裡，就變成惡夢了。

第一、我不會游泳，所以我會夢見我溺水，不斷地往海底下沉。
雖然在這個夢境之前，常常會夢見自己在海中泅泳，全身被水環繞的感覺很棒，
但就是會在某個時間點，突然發現自己並不會游泳，然後溺水。

第二、我會在海中游泳的過程中，夢見鯊魚或食人魚。
鯊魚就像蛇、老虎、獅子那種大型猛獸，會咬我、會讓我疼痛、會把我啃食到體無完膚。
食人魚（或其它食肉的魚類）則是像蟲子那樣的小型生物，但造成的感受就跟上述一樣。

夢見海洋，通常都是一開始很美好，最後變成惡夢。
我總是身在海中，看見眼前或者身旁一片的水藍色，但最後老是碰到鯊魚被痛醒:(

（對，只要碰到疼痛的夢，都是掙扎著被痛醒，然後發現自己毫髮無傷）


6.曾經喜歡的人

Belinda小姐最多，其次是我同學，另外還有其他某些人，不過頻率比較低。XD
這種夢通常是甜美的惡夢。

例如，現實中我單戀，我會夢見他們跟我表白、擁抱、親吻，甚至...（鳳梨請補完）
表白有很多種方式，例如信件、日記被我看見，
或是從他們的部落格中看見他的近況，表露出對我的思念，
或者是他打電話給我，我們開始甜蜜的通話-//////////-

這種夢通常會讓我不想醒來，但我會在感受到甜美的瞬間，發覺夢境在慢慢消失，
例如聲音越來越小、眼前的景象越來越模糊，感受越來越淺，
甚至已經睜開眼睛看見自己的房間，卻還是殘留夢境的感受。
（這種夢境與現實重疊的情形，無論是什麼夢，都會發生）

然後我醒來，發現這並不是事實，就會變得很sad. :(

說到電話和部落格，我常常在夢中看見Belinda小姐的手機號碼和部落格網址，
醒來後就會馬上用筆記本記下來，甚至直接撥電話或開瀏覽器試圖連結，
但結果都是一場空，我還曾經打到電話有人接，然後和人家說我打錯了orz"

另外我常常夢見Belinda小姐，出現在我現在的生活中，
我會夢見她出現在桃農或屏科，說她為了來找我所以出現在這裡（甜笑）
（而如果夢見現實生活的場景，通常也會出現一些不該出現在此地的人。
例如夢見國中老師出現在高中或大學orz）

再來就是，我會夢見她死掉。

夢見她死掉的情形是，她會靈魂出竅跑來跟我交代些後事、說她很愛我，
可是我發覺她已經不是人了，那我當然會很傷心啊！
再來就是會有鬼偽裝成是她來騙我去死，有時候我會被騙成功，
結果到死的那一刻才發現，那個「她」是惡鬼假扮的。（靠夭啊！！）
所以到後來，我只要被她騙去殉情，我都會打死不信堅持到最後一刻，惡鬼就自己現身。

或者夢見我死掉，然後她才那邊說她很後悔沒愛過我之類的屁話。

但也有另一種夢是，喜歡的人用比現實中更冷漠萬分的面容來面對我。

前面說過我會夢見自己靈魂出竅，跑到Belinda所在的地方，
我就常常夢見我飛到磐石高中、
或者苗栗某山區的民宅（為什麼我會認為她在那裡我也不知道）

然後我明明就靈魂出竅了，還會被她發現我偷偷跑到她在的地方來找她，
她就會很火大，然後我因為害怕被她發現，所以只能偷偷躲起來看她，卻又害怕被她找到
（這點真的很奇怪，我明明就是個靈魂，但是大家卻都看得到我（葬禮情形不算）

夢見她的時候，她的面容和聲音「通常」是不變，和我國一的時候一樣。
（很奇怪不會是國三，因為我國一時她是褐色波浪捲、可是我國三回來時她有染黑變微捲

但有時候，我可以感覺到是她，但她的臉卻是別人的面容。
有時候是我阿姨、有時候甚至是陌生的臉。

噢對也有夢見他們終於發現他們是愛我的，但我們卻沒辦法在一起。
因為我可能愛上別人和別人在一起了（爆）　或者是因為我們其中一個就要死掉了。


7.春夢（爆）

我真的常常夢見和性行為有關的夢。囧

例如被強暴。
而且是被鬼強暴、甚至是異形竄進下體（可能跟我小時候看的鬼故事有關）
或者是被自己討厭甚至覺得他不可能強暴自己的男性強暴。（ex. 同學、親人...）

再來就是，強暴應該是很痛，可是我竟然不是抗拒，而是迎合。（幹這點我真想罵髒話）

這是男性部分。

女性部分則是... 除了被侵入之外-/////-
也會常常夢見自己侵入別人。（吼唷我越講越害羞了）
除了是變成強暴者的角色之外，
常常夢見對象是人型女娃娃（對，就是娃娃，大至和人一樣大的充氣娃娃、小至芭比娃娃）

當然這種夢常常會有快感。（繼續害羞）

但是如果對象是一些自己意想不到的人，或者不是人的時候，就變得很可怕。


8.其它

夢見自己開車或騎車極速狂飆，然後出車禍。其實就是疼痛和死亡。

夢見自己拼命的購物玩樂、揮霍金錢，也不知道錢是從哪裡來的，
只知道我想買什麼就有什麼，而且伸進口袋裡就會有代幣和零錢。
（重點是都不是新台幣或真鈔，而是沒看過的錢幣或鈔票甚至是冥紙）

夢見外公外婆阿姨或爺爺（都已經過世）
有時候是感覺到他們還活著，我們就像小時候那樣的快樂。
有時候是感覺到他們的魂魄回來，我身邊有惡鬼，他們就是趕走那些惡鬼的守護神。

夢見和爸媽激烈的爭吵，吵到要拿刀互砍的地步。這個情況就是被殺。

夢見自己殺人，通常是殺壞人或者是破關時，見一個砍一個、或者拿槍掃射。

夢見自己擁有輕功或特技，除了跳樓不會出事之外，另外也可以從平地跳上高樓。

夢見道士作法之類的夢。（就是有次我說夢見善善姐是仙姑的夢）

夢見從未謀面的網友，明明沒有看過本人、甚至連照片都沒有看過，
但在夢裡看見時，就是能感受到那是誰誰誰。

夢見PTT或噗浪或臉書甚至寵社或農場。XD
這點通常發生在我在睡前用電腦用很久的時候，
常常是夢見自己發了一篇文章，然後看到底下奇怪的回應。
或者是夢見自己在網路上的言行，引起軒然大波。
（然後醒來卻發現根本沒這回事）

夢見國小國中高中大學的校園。
國小，我之前高中時常常夢見，最近越來越少。
而且我最常夢見的一種情形是，我進了國中校園，發現操場其實是國小的。
另外教室啦科館啦系館啦老師啦同學啦也會常常夢見。
也會夢見一些不該在該校園裡出現的人。
（ex. Belinda小姐跑到桃農和屏科，還有我國中班導陰魂不散跟到桃農和屏科（哭）





嗯，大概就這樣吧。

這些都是做過不只一次的夢境內容。
而且常常會困擾我。Orz"

因為，我在夢中的時候，都會把它當成是真實的。
然後就算醒來，思緒也常常被困在夢境中，無法抽離。

（我記得我有看過對抗惡夢的書，它說「要在夢境中意識到這是夢而非現實」
這點我知道，可是在夢境中就是無法做到。
例如我夢了七年鬼，也知道那不是真的鬼，可是碰到的時候就是會認為是真的）

然後就是這些夢境有時會連貫、有時不連貫，
卻都不合現實邏輯（可是我就是會把它當成現實！）

而且，在夢裡常常會覺得時間過了好久好久，
可是一驚醒過來，卻發現自己只入睡了不到十分鐘。

再來就是，我非常容易入睡，只要想睡的話，我可以不到一分鐘就入睡，然後做夢。
我只要睡著的時候，不管時間長短，幾乎都會做夢。
就連上課打瞌睡的時候也會做夢。

打瞌睡的夢境內容通常是，我在睡眠中做了一些脫序的行為，
或者是夢見自己在睡眠中，聽見同學對我的耳語（通常是壞話），
甚至是有同學偷摸我、偷戳我，甚至偷抱我、對我性騷擾，

可是醒來的時候卻會發現，根本沒這回事。
第一、我沒有打呼沒有夢遊沒有大吼大叫，沒有任何脫序的行為。
第二、同學都自己在做自己的事，根本不可能對我怎麼樣，或講我些什麼壞話。

但我剛清醒的時候並不知道這些都是假的，
所以我剛睡醒的時候，常常會對同學帶有敵意的眼光。
（這點也超困擾我的，因為就有同學跟我說過：你幹嘛用那種可怕的眼光瞪我？）

另外就是，我從惡夢中驚醒後，不敢馬上睡覺。
因為只要一睡著，惡夢就會繼續，然後我就會驚醒，重複這種惡性循環。

所以之後我都乾脆撐著不睡覺。
可是有時候白天就已經累得要死，是因為累而睡著的，
但卻還要因為害怕做惡夢而不敢睡覺，所以非常痛苦。
就算不小心睡著了，因為惡夢繼續，所以還得努力把自己喚醒。

（特別是大學趕報告那段時間，兩三點上床、五六點就得起床，
但這四五個小時中，我卻有一兩個小時逼自己維持清醒，剩下的時間都在做夢，
等於我就算是躺在床上、進入睡眠狀態，大腦根本就沒有休息，覺得睡覺就像在跑馬拉松

有時候我會想說，乾脆就面對惡夢，不要喚醒自己。
可是那種難堪的疼痛、還有恐怖的場景，總是會讓我因為無法忍受，
而逼自己從夢境中跳脫，然後撐著不入睡。

從害怕做惡夢、變成害怕睡眠，這就是我常常會把自己搞到很晚，
搞到精疲力竭已經撐不住的時候，才去床上睡覺。
（很累是很好入睡沒錯，但也不會因為很累就一覺到天亮，還是得經過上述的煎熬過程）

再來就是，白天、或有光的環境，我會比較安心入睡。
雖然報導都說開燈會干擾睡眠，可是我很害怕惡夢驚醒之後一片漆黑，
所以我只要從夢中驚醒，都會把燈打亮，然後再回到床上試圖入睡。

因為晚上的睡眠品質比白天差，所以我常常會在不該睡覺的白天去睡覺。
因為我只是想得到真正的休息而已。(tears)

（白天也會做夢，但白天的夢通常偏向6和7，就是甜美的夢和春夢XD
可是這種夢很奇怪，如果醒來之後想再入睡，就不會重複同樣的夢境。
有些夢我巴不得它不要醒來，但重新入睡之後，不到五分鐘又會再度醒來，
所以我的夢通常是在這種醒來→入睡這種半夢半醒的情況下結束的。
結束就是指醒來，我從來沒有在睡眠中結束夢境過（如果有的話應該也不會有感覺啦）

然後就是，我只要有強烈的睡意，很難維持清醒，在任何情形都是一樣。

最危險的情形就是，我常常騎車騎到一半想睡覺，
然後邊度咕邊騎車，有好幾次常常撞到前面的車子，
或者在驚醒的時候，突然按緊急煞車，前面明明沒東西，所以是自己嚇自己。XD

所以我現在只要有忍不住的睡意，如果不趕時間的話，
我就算人在外面，我也會找一個地方瞇個十分鐘，
因為這樣騎車真的很危險很危險。
（偏偏人就是會遇到趕時間的情境，所以我還是避不了這種危險）

還有在火車或公車上，連站著都可以入睡。XD
還有在做實驗做到一半的時候，也常常因為度咕被partner趕下台。
（我的partner真的是一個度量很大的人，她說我除了愛睡覺這點其實還不錯 XD）

就算老師恐嚇說打瞌睡就當掉的課，我還是會忍不住打瞌睡。
（高一的數學老師就這樣威脅過我，因為那時候我坐講台前目標太明顯 XD）

就算喝茶或咖啡那種提神飲料，我還是會睡著。但被惡夢驚醒之後，就睡不著了。

吃飽的時候會想睡、空腹的時候也會想睡。
所以早上如果有八點的課，撐著睡意起來上課的話，我都不知道早餐該不該吃。

這種上課打瞌睡的情形，從國二到高三都沒變，
所以同學都知道我是出名的愛睡覺，但成績又很好，就會很賭爛。XD

但到大學之後，我在沒打瞌睡的時候就算加倍認真的上課，
但在有打瞌睡的時候就會lose掉課程，
加上大學除了上課的時間，就是在社團，根本沒時間複習或追lose掉的進度，

大一勉強讓專業科目都pass，
只有被當掉通識（沒做報告）體育（不會游泳）和微積分（沒聽課學不會 〒△〒）

但大二上的專業科目，實習全過、正課全死光，差點被三二，
（當時我心裡的os是：馬的竟然沒三二！一次解決就好啦！）
但我上課和睡覺的情形依然沒變，而這種情形在大二下越來越嚴重時，

我發覺自己再繼續讀書下去，也只是浪費錢、最後一樣會被雙二一。

生物，嚴格來說，不是我「非常」沒興趣的科目，
但這個科目真的很操很難讀，加上我的睡眠情形糟到一個極致...
我根本沒辦法想像，我如果之後進實驗室、甚至畢業之後就業，
我的身體到底撐得撐不住...

所以我讀到最後，我覺得根本讀不來，所以我就打算休學了。
（至於為什麼最後休學會變退學？我現在頭好痛我不想講了。
我好怕我今天晚上用腦過度結果又做惡夢（大哭）